班级：马研181

2018年，被推免至本校马克思主义学院马克思主义中国化研究专业就读，并获新生入学一等奖学金。读研期间，学习成绩位列专业第一名；在省级学术期刊发表小论文1篇，在“改革开放四十年与马克思主义中国化”高端论坛征文中获优秀奖；获青岛理工大学“三全育人”征文比赛三等奖；被评为青岛理工大学“优秀共产党员”、“优秀研究生”、“校研究生会优秀干事”；在青岛理工大学“超级演说家”演讲比赛中获亚军、青岛理工大学文艺风采大赛二等奖。

2019年9月，在研究生二年级期间，赴清华大学马克思主义学院进行学习交流，学术视野得到了进一步的开阔。

2020年5月，参与青岛港“助力山东港口青岛港庆祝建党100周年”党建项目；参与教育部2018年度人文社科研究特别委托项目暨国务院港澳办2018年度全国港澳研究课题《粤港澳大湾区战略视野中的青年发展政策研究》。

2020年10月，任青岛理工大学马克思主义学院执行主席，组织举办了多次大小活动，具备较强的组织协调工作能力。

2020年12月，以《疫情中的“人权”》为主题录制的讲课视频参加山东省教育厅、广播电视台以及大众日报主办的山东省首届高校思政短视频大赛，获省级一等奖；同月，获学业综合学金。

2021年1月，在教育部发起的“我和我的学校”系列微视频接力活动中，被选为本校的讲述人。

读书，不要仅仅局限于专业领域的书，还要广泛涉猎人文社科的书，相信我，你一定可以因此打开新视野，从中发现广阔的天地。当然，学而不思则罔，思而不学则殆，不能死读书，还要多多思考，通过思考真正领悟到的东西，才真正属于自己。

通过观察与思考，我发现，学历最重要的作用是提高一个人发展的下限，而性格、情商是影响你人生的上限的因素。

首先，要养成运动的习惯。我作为一个运动的受益者，可以很肯定地说——经常运动不仅可以帮助你养成一个强健的体魄，还可以让你的性格变得更好。它可以让整个人的心态变得更积极向上，变得更坚毅，拥有更强的克服痛苦的能力。

另外，要多多与他人交流。三人行，必有我师，要广交益友，既要多多学习他人的优点，又要学会从他人犯的错误中汲取经验教训；还有很重要的一点是，要多向阅历丰富的长辈与老师请教，“读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如名师指路”。我这几年的成长历程中，离不开恩师的传道授业解惑，我也将永远对此心怀感恩。

坦诚地说，回想过去的日子，其实我有在手机上浪费很多宝贵的时间，网络的好处是信息应有尽有、丰富多彩，但长期浸在碎片化的信息中，尤其是在无意识中让它们代替自己的头脑去思考，会让人变得越来越浮躁、越来越迷茫。这一点，我相信它不言而喻。我愈发觉得，在现代社会，能控制手机，而不是被手机掌控的人，是了不起的人。

最后，我想说，在如此内卷的今天，也许大部分的青年人都会经历迷茫与焦虑，但我们要学会正视它，用行动去克服它。还有，克服焦虑的一大秘诀是，要以自己为参照系，“优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己”。

由于时间关系，我就先说以上自认为最重要的这几点，希望能帮得到大家。祝愿你们在青岛理工大学的摇篮里茁壮成长、华丽蜕变，找到人生方向，努力发光发热！